-Цитатник

Красота природы - (6)

__августовский закат___ Что может быть прекрасней закатов в августе свето-представление&nb...

Дожди - (0)

Лето началось с дождей На улице отвратительная погода... А я забыл зонтик в другом городе, а п...

Правда про Христианство из уст батюшки. - (0)

Откровение священника. ЖЕСТЬ!!!          А ведь в чём-то он пр...

Про сутулость - (0)

Сутулость - как исправить. Упражнения для исправления сутулости

Еще пара анекдотов. - (3)

Анекдоты   В 2012 году, Медведев не столько перестанет быть президентом, сколько продо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в avia-free

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5844

Намерение жизни: снами нужно жить.

Дневник

Суббота, 16 Января 2016 г. 10:37 + в цитатник

Одна из причин, по которой не получаются попасть в осознанное сновидение - это то, что мало внимания уделяешь этому вопросу в бодрствовании. Осознанность - это управление своим вниманием. Осознанность не имеет отношения к уму. Я бы даже сказал так: ум является врагом осознанности.

Если ежедневно вы в рутине, целый день думаете о работе, быте, то снов вы скорее всего не помните. Они не встраиваются в вашу картину мира, так как она очень реальна, однообразна и скучна.

Что делать в таком случае? Просто в график добавьте чтение литературы по осознанные сны, изучение статей в интернете, просмотр видео. Делайте это с интересом, размышляйте о полученной информации.

Всё это сводится к тому, что мы ежедневно направляем внимание на осознанность во сне, а так как сон отражает нашу жизнь, то момент осознанного сновидения так приблизится быстро.

В последнем посту я писал про некоторые интересные мысли о саморазвитии.

 

Рубрики:  Осознанные сны

Метки:  

Три состояния ума и три гуны

Дневник

Пятница, 15 Января 2016 г. 16:48 + в цитатник

Есть три состояния ума:

  1. Просветление.
  2. Возбуждение.
  3. Помрачение.

Это три состояния иллюзии в которых пребывает ум.

Это как-то соответствует трём гунам материального мира:

  1. Гуна благости.
  2. Гуна страсти.
  3. Гуна невежества.

Ум - наш надзиратель в этом мире, он не пускает нас за рамки иллюзии.

После смерти духу имеет свойство того состояния, в котором мы находимся во сне. так считают буддийские монахи практикующие йогу сновидений. Они уделяют этому предмету много времени.

Засыпать в шавасане - путь к осознанным сновидениям. Если после расслабления тела удерживать внимание в районе третьего глаза, на три сантиметра перед лбом, то можно попасть в астрал. Если удерживать внимание в районе затылка, то попадаем в осознанный сон.

 

Рубрики:  Моё
Осознанные сны

Метки:  

 Страницы: [1]