-Цитатник

Красота природы - (6)

__августовский закат___ Что может быть прекрасней закатов в августе свето-представление&nb...

Дожди - (0)

Лето началось с дождей На улице отвратительная погода... А я забыл зонтик в другом городе, а п...

Правда про Христианство из уст батюшки. - (0)

Откровение священника. ЖЕСТЬ!!!          А ведь в чём-то он пр...

Про сутулость - (0)

Сутулость - как исправить. Упражнения для исправления сутулости

Еще пара анекдотов. - (3)

Анекдоты   В 2012 году, Медведев не столько перестанет быть президентом, сколько продо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в avia-free

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5844

Намерение жизни: снами нужно жить.

Дневник

Суббота, 16 Января 2016 г. 10:37 + в цитатник

Одна из причин, по которой не получаются попасть в осознанное сновидение - это то, что мало внимания уделяешь этому вопросу в бодрствовании. Осознанность - это управление своим вниманием. Осознанность не имеет отношения к уму. Я бы даже сказал так: ум является врагом осознанности.

Если ежедневно вы в рутине, целый день думаете о работе, быте, то снов вы скорее всего не помните. Они не встраиваются в вашу картину мира, так как она очень реальна, однообразна и скучна.

Что делать в таком случае? Просто в график добавьте чтение литературы по осознанные сны, изучение статей в интернете, просмотр видео. Делайте это с интересом, размышляйте о полученной информации.

Всё это сводится к тому, что мы ежедневно направляем внимание на осознанность во сне, а так как сон отражает нашу жизнь, то момент осознанного сновидения так приблизится быстро.

В последнем посту я писал про некоторые интересные мысли о саморазвитии.

 

Рубрики:  Осознанные сны

Метки:  

 Страницы: [1]